طالوت ◕‿◕

وبلاگ ورزش‌دوستان و ورزشکاران جسم_روح_ذهن

طالوت ◕‿◕

وبلاگ ورزش‌دوستان و ورزشکاران جسم_روح_ذهن

طالوت  ◕‿◕

سلام به همه
............................
- مطالب این وبلاگ با هدف گسترش ورزش و تحرّک و نشاط واقعی و پایدار و رفتار صحیح در زندگی انتشار می یابد.
- از پیشنهادهای شما استقبال می‌کنیم.
- شاد و سالم و امیدوار باشید...
............................
وضعیت وبلاگ: نیمه فعال

آخرین نظرات
  • ۱۴ دی ۹۵، ۲۱:۵۸ - متیو تل
    به به

*ناخن گرفتن در شب

آیا میدانید چرا ناخن گرفتن در شب خوب نیست؟ زیرا در شب تمام کلسیم بدن در نوک انگشتان جمع میشود و روز همه کلسیم دوباره به بدن برمیگردد.

حال اگر شب ناخن بگیرید همه کلسیم بدن خود را دور ریخته اید.

*ایست قلبی                                

■فرض کن ک تنهایی و درخانه نشستی و یا اینکه در ماشین پشت فرمان و تنها هستی ک ناگهان احساس درد شدید و ناگهانی در قفسه سینه کرده، درد ب فک و بازو و دست چپ سرایت میکنه . دردی شدید ک تا بحال تجربه نکردی، انگار داری میمیری .این علامت ایست قلبی است و زمان طلایی برای کمک 5دقیقه است.                              

●اما اگر تنها باشیم، چ باید کرد؟؟؟؟؟

●بهترین کار و تنها کاری ک میشه در عرض 10 ثانیه انجام داد چیست؟

با تمام قدرت سرفه کنید، سرفه ی محکم و پی درپی . انگار میخواهید خلط خارج کنید.

با این کار قلب تحریک میشود و فشار بالا میرود و فرصت پیدا میکنید ک درمدت 20 دقیقه کمک بخواهید و تلفن بزنید تا ب کمک شما بیایند.

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">