شعر ورزشی _ایا ای نوجوان

 ایا ای نوجوان زرد و و رنجور                            ز ورزش کن تن خود را تو پُر زور

خودت را کن چو من آماده ای دوست              بکن ورزش تو با کباده ای دوست

چو پروانه سبکبال و سبک تن                        میان گود ورزش چرخ میزن

که تا نیرو ببخشی جسم و جان را                  توان بخشی وجود ناتوان را

بکن ورزش به هنگام جوانی                           مده از کف جوانی را یگانی

ز ورزش جو نشاط و شادکامی                       چو رستم باش از مردان نامی

جوانا ضعف و سستی تا کی و چند                 ز ورزش کن تن خود را برومند

دل خود را ز ورزش شاد میدار                       ز قید و بند غم آزاد میدار

اگر خواهی قوی سازی دو بازو                     دهد ورزش به بازوی تو نیرو             

ز ورزش تقویت کن جان و تن را                     چو رستم حفظ کن دین وطن را

ز ورزش گر شوی چون رستم زال                 ضعیفان را حمایت کن به هر حال