طالوت ◕‿◕

وبلاگ ورزش‌دوستان و ورزشکاران جسم_روح_ذهن

طالوت ◕‿◕

وبلاگ ورزش‌دوستان و ورزشکاران جسم_روح_ذهن

طالوت  ◕‿◕

سلام به همه
............................
- مطالب این وبلاگ با هدف گسترش ورزش و تحرّک و نشاط واقعی و پایدار و رفتار صحیح در زندگی انتشار می یابد.
- از پیشنهادهای شما استقبال می‌کنیم.
- شاد و سالم و امیدوار باشید...
............................
وضعیت وبلاگ: نیمه فعال

آخرین نظرات
  • ۳ آبان ۰۰، ۱۷:۲۶ - takarli
    عالی
  • ۳ اسفند ۹۹، ۱۰:۰۱ - نیوشا
    عالی

رسول گرامى اسلام(ص) مى فرماید: به سرگرمى و بازى بپردازید, زیرا دوست ندارم که در دین شما خشکى و خشونت دیده شود.

امروزه ورزش در تمام کشورها و جوامع اهمیت فوق العاده اى پیدا کرده است. برگزارى مسابقات گوناگون ورزشى در رشته هاى مختلف در سطوح ملى و بین المللى, نشان دهنده این واقعیت انکارناپذیر است. در سایه پروپاکاند و تبلیغات بى امان دستگاه ها, سازمان ها و فدراسیون ها, مسابقات ورزشى هواداران فراوان و تماشاچیان بسیارى پیدا کرده است.


از منظر عقل و دین, ورزش براى تقویت و سلامتى جسم ضرورت دارد. ملتى که بدنى سالم, بانشاط و نیرومند ندارد از عقل و تفکر شایسته کمتر بهره مند است. مثلى است معروف که مى گوید: «عقل سالم در بدن سالم است», زیرا تأثیر متقابل جسم و جان, مسئله اى ثابت شده و مسلّم است. انسان هایى که بر اثر تنبلى و عدم تحرکات جسمى, بدنى نحیف و علیل دارند و یا بیش از حد فربه و چاق هستند, نمى توانند روحیه اى آرام و بانشاط داشته باشند. این گونه افراد معمولاً عصبى مزاج, کم حوصله, بهانه گیر و داراى روحیه اى ناهنجار و فکرى بیمار هستند و همین مسائل در جسم آنان نیز اثر سویى مى گذارد.

در این مقاله سعی داریم به طور مختصری به ورزشهای رزمی کُره های بپردازیم. امیدوارم که برای همه عزیزان مفید باشد.

انواع عمده سبک های کرُه ای عبارتند از :

چُوی کوانگ ـ دو (پایه گذار : کوانگ جو چوی 1987/ منشا : کره جنوبی/ سبکی متکی به انعطاف ، روانی در حرکات و ضربات و نیز حرکات کششی مبتنی بر یوگا).
گونگ کوان یو سول (پایه گذار : کانگ جون 1996 / سبکی متاثر از ورزشهایی چون هاپکیدو ، کیوک تو کی ، هاکوریو جوجیتسو).
گُونگ بئوپ (سبکی قدیمی توسعه یافته در قرون 14 تا 19 میلادی در طول سلسله جوسئون ، که معادل کوان فای چینی است).
گیونگ دانگ (به دستور امپراطور جئونگ جو راهنمایی متشکل از کاربرد 18 سلاح شاخته شده بعنوان سیستم مویشینبو در 1758).
هایدونگ گومدو (روش شمشیر زنی کُره ای به سال 1983 در غالب انجمن " های دونگ گومدو" توسط کیم جئونگ هو ).
هان مو دو (بنیانگذار : هه یونگ کیم / که به مطالعه تکنیک های با دست خالی ، سلاح ها ، و مطالعه " کی " و فلسفه هنرهای رزمی می پردازد).
هانکیدو (سبک توسعه یافته توسط: میونگ جائه نام / با استفاده از حرکات روان دّوار با توجه به سابقه میونگ جائه در رقص کُره ای).
هاپکیدو (یک هنر رزمی پویا و بسیار التقاطی است که به موجب تکنیک های دفاع شخصی ای همچون قفل مفاصل شهرت دارد).
هوا رَنگ دو (بنیانگذار : جو بانگ لی و برادرش جو سانگ لی/ هنری که تکنیک های مبارزه ، کاربرد سلاح ارتقاء معنوی و آموزش معنوی و حرفه هنری را می آموزد).
کوک سول وُن (بنیانگذار : سوح این هیوک 1961/ در این رشته که سیستم های رزمی سنتی است تکنیک های وضعی بدن ، رشد ذهنی و آموزش سلاح مد نظر است).
کوک سول دو (هنری است برای تمرین شخصیت ، اعتماد بنفس که متشکل از سیستم های سنتی هزارساله کُره ای می باشد).
کومدو (هنر رزمی مدرن کُره ای با منشا کندوی ژاپنی که روش شمشیر زنی است. به سال 1920).
شیپالگی (انجمن هنر رزمی کِره ای که در سال 1981 به رهبری کیم کوانگ سئوک تاسیس شد با سبکی به نام هه بئوم).
سوباک (هنر رزمی سنتی کُره ای . منشای گرفته از کوگوریو ، بِکجی و سیلا. ).
تِک کیئوُن (هنر رزمی سنتی و نظامی کُره که در طول سلسله جوسئون تثبیت شده است. تک کیئُون با طیف وسیعی از ضربات روان پا ، ضربات مشت و آرنج ، حمله به نقاط حیاتی مشخص می شود).
تکوان ـ دو (نوعی مبازه غیر مسلحانه که ترکیبی از مبارزه و تکینک های دفاع شخصی است و جوهره هنرهای رزمی کُره ای است که در سال 1955 توسط پدر و بنیانگذار تکوان ـ دو ژنرال چوی هونگ هی بنیانگذاری شد).
تانگ سو دو (هنر رزمی کُره ای مرکب از اصول مبارزه سوباک و نیز کونگ فوی چینی شمالی است. روش های مبارزه شناخته شده در قالب تانگ سو دو دارای عناصری از شوتوکان کاراته ، سوباک ، تک کیئون و کونگ فو است و به کاراته کُره ای معروف است).
یوسول (هنر رزمی سنتی کُره ای . منشا گرفته از بخش های کوگوریو ، بکجی ، و سیلا).


و چند سبک دیگر

 

هیانگ ITF آذربایجان غربی

نویسنده : سابُوم رضا قدسی

آشنایی با خواص زغال‌‌ اخته

گیاه زغال‌‌اخته به صورت درخت‌‌ یا درختچه در کنار جریان آب و‌‌ یا در بیشه‌ها می‌‌روید و از گروه گیاهان گل‌دار گلبرگ جدا محسوب می‌‌شود و در زبان انگلیسی به آن cornelian cherry می‌گویند.

گل‌های زغال‌‌اخته، زرد رنگ و خوشه‌ای می‌‌باشد و شهد فراوانی برای زنبورهای عسل دارد. برگ‌های سبز پررنگ، براق و نوک‌تیزی دارد.

میوه آن به شکل بیضی و حدوداً به اندازه آلبالوی درشت است و طعم ترش و شیرینی دارد. رنگ میوه آن قرمز بسیار خوش رنگ است..

درختچه زغال‌اخته حدود 300 سال عمر می‌‌کند و در حدود 25 سالگی تا 8 متر می‌‌رسد. این درخت به‌طور کلی ارتفاعی حدود 8-4 متر دارد. چوب آن بسیار محکم است و در صنعت نیز کاربرد دارد.

زغال‌اخته در منطقه‌ وسیعی از اروپا، آسیا به خصوص ایران، ارمنستان و قفقاز می‌‌روید. محل رویش این گیاه در ایران، در جنگل‌های ارسباران، کوه‌های البرز، منطقه الموت، کوئین قزوین و در جنگل‌های بین مازندران و گیلان است.

منطقه‌ قزوین و رودبار به‌ویژه در حاشیه البرز، بیشترین تولیدکننده و صادر کنندگان زغال‌اخته‌ کشور محسوب می‌‌شوند.

آرامش :::: موزیک راحیل

 

 

 

 

 


داشتیم با ابراهیم با موتور می رفتیم که موتور سواری جلوی ما پیچید و با اینکه مقصر بود، هو کرد و بی احترامی.

من دوست داشتم ابراهیم با آن بدن قوی ای که داره پایین بیاید و جوابش را بدهد، ولی ابراهیم با آن لبخندی که به لب داشت در جواب عمل او گفت: سلام. خسته نباشید.

موتور سوار عصبانی یکدفعه جاخورد... .

 

 ابراهیم در جاهای مناسبی از توانمندی بدنی اش استفاده می کرد. مثلاً ابراهیم را دیده بودند در یک روز بارانی که آب در قسمتی از خیابان جمع شده بود و پیرمردها نمی توانستند از آن معبر رد شوند، ابراهیم آنها را به کول می گرفت و از اون مسیر رد می کرد.

 

http://www.aviny.com

  • باید پیوسته و بدون انقطاع تمرین داشت.

  • هنرهای رزمی باید برای دفاع از خود و به طور مشروع به کار برده شود.

  • باید احترام بزرگان و اساتید و ارشدها را همیشه نگاه داشت.

  • هنرجو باید در تمام دوران زندگی خود با هم دوره ای های خود دوست و مهربان باشد.

  • رزمی کار در هنگام مسافرت باید از خودنمایی و نشان دادن قدرت خود به مردم پرهیز کند.

  • رزمی کاران نباید پرخاشگر و اهل منازعه باشند.

  • افراط در تمایلات جنسی صحیح نیست.

  • رزمی کار نباید عجولانه فنون خود را به هرکسی بیاموزد زیرا ممکن است باعث اذیت دیگران شود.

 

taloot

اقتباس از کتاب:

اصول در هنرهای رزمی/مصطفی اروجی

چند روزی بود که به همراه عباس از پایگاه لکلند واقع در شهر سن آنتونیوتکزاس فارغ التحصیل شده و برای پرواز با هواپیمای آموزشی T-41 به پایگاه ریس در شمال تکزاس آمده بودیم. در ورزشهای روزانه، می بایست ابتدا جلیقه هایی را با وزن نسبتاً زیادی به تن می کردیم و چندین دور با همان جلیقه ها به دور محوطه و یا پادگان می دویدیم. این کار جزء ورزشهای اجباری بود که زیر نظر یک درجه دار آمریکایی انجام می شد. پس از پایان این مرحله، دانشجویان می توانستند ورزش دلخواه خودشان را انتخاب کنند و عباس که والیبالیست خوبی بود با تعدادی از بچّه های ایرانی یک تیم والیبال تشکیل داده بودند. آن روزها بیشترین سرگرمی ما بازی والیبال بود.
باید بگویم که آمریکاییان در سالهای حدود 1349 (1970 میلادی) تقریباً با بازی والیبال بیگانه بودند و هنگام بازی مقررات آن را رعایت نمی کردند؛ به همین خاطر یک روز هنگامی که با چند نفر از دانشجویان آمریکایی مشغول بازی بودیم، آبشارهای بی مورد و پاسهای بی موقع آنها همه ما را کلافه کرده بود.

عباس به یکی از آنها یادآوری کرد که اگر می خواهید والیبال بازی کنید باید مقررات آن را رعایت کنید. یکی از دانشجویان آمریکایی از این سخن عباس آزرده خاطر شد و در حالی که بر خود می بالید با بی ادبی گفت: توی شترسوار می خواهی به ما والیبال یاد بدهی؟

او به عباس جسارت کرده بود؛ به همین خاطر دیگران خواستند تا پاسخ او را بدهند؛ ولی عباس مانع شد و روی به آن دانشجوی آمریکایی کرد و با متانت گفت: من حاضرم با شما مسابقه بدهم. من یک نفر در یک طرف زمین و شما هر چند نفر که می خواهید در طرف مقابل.

دانشجوی آمریکایی که از پیشنهاد عباس به خشم آمده بود، به ناچار پذیرفت.
دانشجویان آمریکایی می پنداشتند که هر چه تعداد نفراتشان بیشتر باشد، بهتر می توانند توپ را بگیرند؛ به همین خاطر در طرف مقابل عباس ده نفر قرار گرفتند. عباس نیز با لبخندی که همیشه بر لب داشت در طرف دیگر زمین محکم و با صلابت ایستاد.
بازی شروع شد. سرنوشت این بازی برای تمام بچه های ایرانی مهم بود؛ از این رو دانشجویان ایرانی عباس را تشویق می کردند و آمریکایی ها هم طرف خودشان را؛ ولی عباس با مهارتی که داشت پی در پی توپ ها را در زمین طرف مقابل می خواباند. آمریکایی ها در مانده شده بودند و نمی دانستند که چه بکنند.

در حین برگزاری مسابقه، سر و صدایی که دانشجویان برپا کرده بودند کلنل «باکستر» فرمانده پایگاه را متوجه بازی کرده بود و در نتیجه او نیز به زمین مسابقه آمد. در طول بازی از نگاه کلنل پیدا بود که مهارت، خونسردی و تکنیک عباس را زیر نظر دارد.
سرانجام در میان ناباوری آمریکایی ها، مسابقه با پیروزی عباس به پایان رسید.

در این لحظه فرمانده پایگاه، که گویا از بازی خوب عباس تحت تأثیر قرار گرفته بود و شادمان به نظر می آمد، از عباس خواست تا در فرصتی مناسب به دفتر کارش برود.

چند روز بعد عباس از طرف فرمانده پایگاه به عنوان کاپیتان تیم والیبال پایگاه «ریس» انتخاب شد. با مسابقاتی که تیم والیبال پایگاه با چند تیم از شهر «لاواک» برگزار کرد، تیم والیبال پایگاه به مقام اول دست یافت و عباس به عنوان یک کاپیتان خوب و شایسته مورد علاقه فراوان کلنل «باکستر» قرار گرفته بود و بارها شنیدم که او عباس را «پسرم» صدا می کرد.

 

راوی: امیر خلبان روح الدین ابوطالبی-http://www.aviny.com

کشتی پهلوانی و کشتی از قدیمی ترین ورزش ها در ایران بوده است که در طی قرن ها در فرهنگ ایران تنیده شده است.در ایران باستان از کشتی و حرفه پهلوانی و جنگاوری به عنوان نظام وظیفه عمومی نام برده اند که استادانی در سپاه وجود داشته و جوانان را تعلیم می داده اند.جنگ تن به تن و آشنایی با فن کشتی که در میدان جنگ کاربرد داشته است از خصوصیات و مشخصه های جنگاوران محسوب می شده است.گاه سرنوشت جنگی را نیز نبرد تن به تن و کشتی دو پهلوان و یا فرماندهان سپاه تعیین می کرده است.