سلام به همه ............................ - مطالب این وبلاگ با هدف گسترش ورزش و تحرّک و نشاط واقعی و پایدار و رفتار صحیح در زندگی انتشار می یابد. - از پیشنهادهای شما استقبال میکنیم. - شاد و سالم و امیدوار باشید... ............................ وضعیت وبلاگ: نیمه فعال
اگر این روزها فقط خبرهای بد میشنویم، اگر هیچکدام به فکر عزت نفس مان نیستیم و اگر همگی در فکر زدن پنبه همدیگر هستیم،
به سندرم «شکنجه خاموش» مبتلا شده ایم.
این روزها همه خبرهای بد را فقط به گوشمان میرسانند و ما هم استقبال میکنیم ...
دلار گران شده ...
طلا گران شده ...
کار نیست ...
مدرسه ای آتش گرفت ...
دانش آموزان راهیان نور در جاده کشته شدند...
زورگیری در ملاءعام...
این روزها هیچ کس به فکر عزت نفس ما نیست!
شما چطور فکر میکنید؟ ...
ما ایرانیها دزدیم! ...
ما ایرانیها همه کارهایمان اشتباه است. ...
ما ایرانیها هیچی نیستیم! ...
ما ایرانی ها از زیر کار درمیرویم! ...
ما هیچ پیشرفتی نکردیم!...
ما ایرانیها هیچ هنری نداریم!
ما ایرانیها آدمِ حسابی نداریم!
ما ایرانیها هر عیبی که یک انسان میتواند داشته باشد داریم! ...
توی همین محیطای مجازی چقدر بادلیل و بی دلیل به خودمان بد میگوییم و لذت میبریم.
به خودمان فحش میدهیم و کیف می کنیم و میخندیم.
اقوام مختلف ایرانی را مسخره می کنیم و همه با هم کل ایران را ! ...
بزرگان علمی٬ هنری٬ ادبی و دینی کشور خودمان را وسیله خنده و تفریح کرده ایم و هیچکس هم نباید فکر کند اینها نقشه است.
این همان جنگ نرم است.
رهبر انقلاب:
«این خودکمبینی و احساس حقارت خیلی چیز خطرناکی است. همهی دنیا میگویند ایران کشور عزیزی
است، کشور مقتدری است، گله دارند، ناراحتند که نفوذ پیدا کرده،
همهجا را گرفته، [آن وقت] این آقا اینجا در داخل، در روزنامه یا در سخنرانی یا در
فلان دانشگاه به دانشجوها میگوید نه، ما چیزی نیستیم، ما کسی نیستیم! حالا خودش را کم ببیند؛ ملّت را چرا کم میبیند؟»
بیانات در دیدار رؤسای دانشگاهها، پژوهشگاهها، مراکز رشد و پارکهای علم و فناوری - ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
بیاییم از خواندن و شنیدن اخبار منفی فاصله بگیریم و تا میتوانیم به خود و
اطرافیانمان «امید» بدهیم، «احترام» بگذاریم و در هر شرایطی« شاد» زندگی
کنیم.
جوش صورت زیبایی جوانها مخصوصا دختر خانم ها را به خطر می اندازد و پمادهای شیمیایی نتوانسته رضایت نسل جوان را فراهم کند.
علت جوش صورت در درجه اول مجرد بودن است که هورمون جنسی وارد خون شده موجب عفونت خون میشود، کبد بر حسب وظیفه طبیعی که برعهده دارد سمومات را دفع میکند. این جوشها همان عفونتها هستند که کبد از نقاط ظریف آن را بیرون میدهد.
علت دوم ناپرهیزی و فرهنگ غلط غذایی است که در اثر مصرف تخم مرغ کهنه- مغز گردوی کهنه- سرخ کردنی ها- بادمجان- ادویه- ترشی- خون مسموم و عفونی میشود. کبد طبق وظیفه خود آنرا به صورت جوش از نقاط ظریف بیرون می ریزد.
به هرحال مهم علاج جوش صورت و عفونت خون است.
علاج جوش صورت
مطمئن ترین و آسانترین علاج برای جوش صورت، تقویت کبد با مصرف شربت کامبوجا است که فرد باید بعد از نهار و شام سه قاشق میل کند.
10 برگ کاهو هم عصرها با شربت طبی میل شود.
اگر زبان خیلی سرخ باشد، یک لیوان لعاب اسپرزه بعد از هر غذا نصف استکان میل کند.
100 گرم زرشک طبی هرشب یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش شب بماند صبح به هم زده بعد از صبحانه میل شود.
عرق کاسنی یا عرق شاهتره یک استکان هرشب بعد از شام میل شود.
گاه جوشها خوب میشود اما جای جوشها به صورت لک یا منافذ پوستی باقی می ماند که زیبایی خانم ها را تهدید می کند.
علاج: زاج سفید 5 گرم در یک استکان سرکه حل نمایید، در حمام جای جوشها را با آن 10 دقیقه ماساژ بدهید، بعد از شستن خشک کرده و با روغن بادام تلخ ماساژ بدهد.
رقص عبارت است از حرکاتی که بر اساس لعب و بازی به اندام میدهند. لذا اگر بر اساس لعب نباشد، بلکه بر اساس نظمِ دارای غایت و هدف باشد، رقص نیست؛ مثل اجرای کاتا در ورزشهای رزمی که اگرچه زیباست، اما رقص نیست. یا حرکات ژیمناستیک یا نرمشهای زورخانهای. بنابراین مقوّم مفهوم رقص، لعب بودن حرکات است.
==» هر رقصی حرام نیست، بلکه آن رقصی که مظهر لهو است، حرام است.
یکی از عوامل بسیار مهم در رفتار
سالم، عزت نفس است. بسیاری از نوجوانان و جوانان به علت ضعف در عزت نفس به
رفتارهای ناسالم و آسیب های اجتماعی روی می آورند. عزت نفس عبارت است از
احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموع افکار، احساس ها، عواطف و تجربیات فرد
در طول زندگی ناشی می شود. عزت نفس هنگامی به وجود می آید که نیازهای
ابتدائی زندگی فرد به نحو مناسبی ارضا شده باشند.
کودکان و نوجوانان زمانی
از عزت نفس زیاد بهره مند می شوند که بتوانند احساسات مثبتی را به کمک
عوامل زیر تجربه کنند:
همـبستگی: این احساس زمانی تجربه می شود که نوجوان از پیامدهای مهم زندگی خود راضی باشد.
بی هـمتایی: این احساس هنگامی به وجود می آید که نوجوان بتواند صفات یا ویژگی
هایی که موجب تفاوت و تمایز او از دیگران می شود بشناسد و به آنها احترام
بگذارد.
قـــدرت: احساس قدرت وقتی به وجود می آید که نوجوان بداند منابع، فرصت و قابلیت آن را دارد که بر شرایط زندگی خود اثر بگذارد.