آموزش تکنیک ساعد والیبال
توپگیری با ساعد یکی از مهمترین قسمتها در بازی والیبال است. چرا که اولین اقدام برای شروع حمله می باشد. اگر توپگیری اشتباه شود پایه ریزی حمله خراب شده و امتیاز از دست می رود.
طالوت ◕‿◕
وبلاگ ورزش‌دوستان و ورزشکاران جسم_روح_ذهن
سلام به همه
............................
- مطالب این وبلاگ با هدف گسترش ورزش و تحرّک و نشاط واقعی و پایدار و رفتار صحیح در زندگی انتشار می یابد.
- از پیشنهادهای شما استقبال میکنیم.
- شاد و سالم و امیدوار باشید...
............................
وضعیت وبلاگ: نیمه فعال
طبقه بندی موضوعی
-
بـیـامـوزیـم...
(۲۳) -
حــــــرکـــــــت
(۱۹) -
الـگـوی ورزشـی
(۳۲) -
روان و انـــدیـــشـــــه
(۲۷) -
اشـعار ورزشـی و حماسـی
(۸) -
دیدگاهها درباره ورزش
(۶) -
سیستم سلامـت
(۲۰) -
جالبوخواندنی
(۴۸) -
موسیقی
(۷)
کلمات کلیدی
آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
آخرین نظرات
- ۱۹ شهریور ۰۲، ۱۶:۲۸ - علیپوری ولی گفت که صیدم به کمند است ...
- ۱۱ مرداد ۰۲، ۲۳:۲۹ - ابوالفضلسلام بر قمر متیر بنی هاشم تک یل ام البنین
- ۲۲ بهمن ۰۱، ۱۲:۵۷ - محمدرضاعالی بود
- ۱۶ دی ۰۱، ۱۵:۱۵ - امیر عباس درخشانخیلی خوب بود 😍😍😍
- ۱۳ تیر ۰۱، ۰۱:۱۴ - ناشناساین کشتی پوریا کشتی با نفسش بود و پوریا نفس خود را زمین زد
- ۷ خرداد ۰۱، ۰۳:۳۷ - ابراهیم رحیمیعالی جوانمردی پهلوانی را نشان داده درودوصددرود.
- ۲۳ آبان ۰۰، ۱۵:۴۹ - سحرعالی بود دمت گرم
- ۳ آبان ۰۰، ۱۷:۲۶ - takarliعالی
- ۳ اسفند ۹۹، ۱۰:۰۱ - نیوشاعالی
- ۲۳ بهمن ۹۹، ۲۱:۰۶ - Aliممنون عالی بود
پیوندهای روزانه
